Acasa
BETA
File pangasius
Adaugat 08 Iulie 2011 la 18:25 de carmen34
Galerie imagini ( imagini)
Imaginea din
Raporteaza reteta
Toate retetele
Printeaza reteta
934 vizualizari
Ingrediente:
- 1 kg pangasius file
- 150 gr faina
- condimente pentru peste
- sare
- boia dulce si uite
- usturoi granulat
- marar uscat tocat
- 3 oua
- o lamaie
- ulei
- Timp de preparare: Peste 30 minute
- Complexitate: Mediu
- Numar de portii: 8
Mod de preparare
Fileul pangasius se taie in fasii de maxim 1,5 cm latime, se sareaza si se lasa la scurs. In acest timp se amesteca faina cu condimentele, boia dulce, iute, usturoiul granulat, marar uscat.Se bat 3 oua. Se tavaleste pestele prin faina, oua iar faina si oua. Se rasuceste si se inteapa cu un betisor pentru gratar. Se pune la prajit in uleiul incins pana capata o crusta rumena ,cca 3 minute.
Se serveste rece cu lamaie. Se mai poate garnisi cu salata de varza alba tocata marunt, stropita cu lamaie si marar proaspat.
Comentarii (0)
Numai utilizatorii autentificati pot comenta
Top gospodini
Top 10
Ultimii inscrisi
Ultimele comentarii
Forum
Retete
Articole
Concursuri
Cum slabim
Adaugat 02 Iulie 2011 la 22:32 Life Care - cele mai bune produse bio de pe piata, Incearca-le si tu , la preturi ce iti permit sa [continuare]
folositi produse bio?
Adaugat 02 Iulie 2011 la 22:31 Life Care - cele mai bune produse bio de pe piata, Incearca-le si tu , la preturi ce iti permit sa [continuare]
Cum slabim
Adaugat 04 Aprilie 2011 la 11:01 Buna..sunt noua pe site, dar si eu am cateva probleme cu greutatea [continuare]
Intrebari pentru Teo
Adaugat 10 Martie 2011 la 11:28 Buna Teo, Probabil am gresit postarea, dar... Am niste foi de placinta cu [continuare]
Intrebari pentru Teo
Adaugat 24 Decembrie 2010 la 02:10 nu premiezi si intrebarile stupide? ca la astea cred ca as fi maestra! acum, pe bune, avand [continuare]
Cele mai comentate retete
Azi si ieri
Ultimele 7 zile
Ultima luna