Acasa / Retete / Peste / Peste oceanic / Peste pangasius cu sos

Peste pangasius cu sos

Adaugat 21 Martie 2010 la 12:34 de ella

Galerie imagini ( imagini)
  • Peste pangasius cu sos
  • Peste pangasius cu sos
Imaginea din
Adauga la favorite
Raporteaza reteta
Toate retetele
Printeaza reteta
Trimite pe Facebook Trimite pe Twitter
806 vizualizari

 

Ingrediente:

  • 2 felii de peste pangasius
  • condimente
  • patrunjel
  • zeama de lamaie
  • bulion
  • Timp de preparare: 20-30 minute
  • Complexitate: Usor
  • Numar de portii: 2

Mod de preparare

Am taiat in doua feliiIe de peste, le-am condimentat cu ce am avut( patrunjel, praf de usturoi, sare, marar, piper, busuioc) si l-am pus la prajit in tigaie de teflon fara ulei cu un capac deasupra.

Dupa ce sa prajit l-am scos pe o farfurie, am pus 2 linguri de bulion in tigaie, putina zeama de lamaie, un praf de sare si am amestecat 30 de secunde, am adaugat dupa aceea pestele si l-am lasat 1 minut in acel sos.

Am servit alaturi de cartofi natur.
Comentarii (10)

Numai utilizatorii autentificati pot comenta

mary
24 Martie 2010 la 21:43
arata foarte bine. asa e, maine se mananca peste.

reteta e salvata :P
doro
24 Martie 2010 la 14:48
sincer.. DA :D
crash
24 Martie 2010 la 14:47
doro new_window, as minti sa spun ca sunt priceput. norocul meu stii care a fost? a venit Buni pe la noi si-am intrebat-o pe ea :) la asta te asteptai, nu?
doro
24 Martie 2010 la 14:34
crash new_window, vad ca esti priceput in ale traditiilor crestinesti :D nu ma asteptam :P
crash
24 Martie 2010 la 13:58

ella spunea:

cik se mananca peste in aceasta zi..






in postul Pastelui sunt mai putin dezlegari la peste decat in postul Craciunului de exemplu, asa ca oamenii incearca sa profite la maxim de ele...
ella
24 Martie 2010 la 13:58
ce bun eu maine o sa merg sa iau si eu tot in staniol ma gandeam s fac am mai facut si a iesit gustos:)
crash
24 Martie 2010 la 13:56
:)) da da, maine e 25 martie, Buna Vestire si e dezlegare la peste. eu cu Teo mergem putin tarziu la metro sa cumparam 2-3 pastravi si-i facem in staniol cu rozmarin proaspat... o sa va arat poze mai pe seara :)
Corina
24 Martie 2010 la 13:55
probabil. nu stiu
ella
24 Martie 2010 la 13:55
cik se mananca peste in aceasta zi..
Corina
24 Martie 2010 la 13:54
si trebuie sa gatim peste?...

Top gospodini

Top 10
Ultimii inscrisi
1. Corina (16570 puncte)
2. monyca (13596 puncte)
3. ionela2682 (9477 puncte)
4. Maria (9229 puncte)
5. ele (7415 puncte)
6. BrindusaS (5156 puncte)
7. meosiris (5004 puncte)
8. ella (4904 puncte)
9. elena87 (4561 puncte)
10. barizoana (4324 puncte)

Ultimele comentarii

Forum
Retete
Articole
Concursuri
johnny79 spunea:
Cum slabim
Adaugat 02 Iulie 2011 la 22:32 Life Care - cele mai bune produse bio de pe piata, Incearca-le si tu , la preturi ce iti permit sa [continuare]
johnny79 spunea:
folositi produse bio?
Adaugat 02 Iulie 2011 la 22:31 Life Care - cele mai bune produse bio de pe piata, Incearca-le si tu , la preturi ce iti permit sa [continuare]
alice1234 spunea:
Cum slabim
Adaugat 04 Aprilie 2011 la 11:01 Buna..sunt noua pe site, dar si eu am cateva probleme cu greutatea [continuare]
Oana28 spunea:
Intrebari pentru Teo
Adaugat 10 Martie 2011 la 11:28 Buna Teo, Probabil am gresit postarea, dar... Am niste foi de placinta cu [continuare]
shanty spunea:
Intrebari pentru Teo
Adaugat 24 Decembrie 2010 la 02:10 nu premiezi si intrebarile stupide? ca la astea cred ca as fi maestra! acum, pe bune, avand [continuare]

Cele mai comentate retete

Azi si ieri
Ultimele 7 zile
Ultima luna