Acasa / Retete / Retete de post / Lacto vegetariene / Chiftele de soia

Chiftele de soia

Adaugat 08 Martie 2010 la 14:31 de Corina

Galerie imagini ( imagini)
  • Chiftele de soia
  • Chiftele de soia
  • Chiftele de soia
  • Chiftele de soia
Imaginea din
Adauga la favorite
Raporteaza reteta
Toate retetele
Printeaza reteta
Trimite pe Facebook Trimite pe Twitter
1829 vizualizari

 

Ingrediente:

  • 300 grame de soia granule
  • 5-6 felii de paine
  • 2 catei de usturoi
  • un ou
  • sare
  • piper
  • patrunjel tocat marunt
  • Timp de preparare: Peste 30 minute
  • Complexitate: Usor
  • Numar de portii: 4

Mod de preparare

Am tinut soia vreo 2 ore in apa sa se umfle (o puteti si fierbe cu putina sare).

Painea am inmuiat-o in apa. Am amestecat soia scursa de apa cu painea, oul spart si am condimentat.

Am adugat si patrunjel tocat si am omogenizat bine totul. Am format mingiute pe care le-am prajit in ulei incins (daca tineti postul ortodox inlocuiti oul cu faina).
Comentarii (6)

Numai utilizatorii autentificati pot comenta

Ariana
11 Martie 2010 la 20:21
O sa fac zilele astea...si cu siguranta o sa iti spun cum au iesit, si bineinteles daca ne-au placut :P
Corina
11 Martie 2010 la 20:19
ce sa zic?! sper sa-ti placa...cat despre gusturi...salata de mar cu varza nu ti-a placut :P...deci le avem diferite. daca faci chftelele sa-mi zici cum ti se par
Ariana
11 Martie 2010 la 20:18
O sa incerc si eu...am incredere in gusturile tale ;)
Corina
11 Martie 2010 la 20:15
ariana sunt bune, nu-mi vine acuma in mine ceva cu care sa compar, dar sunt bune :P
Ariana
11 Martie 2010 la 20:12
Cum sunt Corina chftelutele astea? N-am mancat soia niciodata....dar arata foarte bine :P
Corina
11 Martie 2010 la 08:22
am aflat ca nu este nevoie sa fie tinuta soia atat de mult in apa, ci strict numai pana se umfla

Top gospodini

Top 10
Ultimii inscrisi
1. Corina (16570 puncte)
2. monyca (13596 puncte)
3. ionela2682 (9477 puncte)
4. Maria (9229 puncte)
5. ele (7415 puncte)
6. BrindusaS (5156 puncte)
7. meosiris (5004 puncte)
8. ella (4904 puncte)
9. elena87 (4561 puncte)
10. barizoana (4324 puncte)

Ultimele comentarii

Forum
Retete
Articole
Concursuri
johnny79 spunea:
Cum slabim
Adaugat 02 Iulie 2011 la 22:32 Life Care - cele mai bune produse bio de pe piata, Incearca-le si tu , la preturi ce iti permit sa [continuare]
johnny79 spunea:
folositi produse bio?
Adaugat 02 Iulie 2011 la 22:31 Life Care - cele mai bune produse bio de pe piata, Incearca-le si tu , la preturi ce iti permit sa [continuare]
alice1234 spunea:
Cum slabim
Adaugat 04 Aprilie 2011 la 11:01 Buna..sunt noua pe site, dar si eu am cateva probleme cu greutatea [continuare]
Oana28 spunea:
Intrebari pentru Teo
Adaugat 10 Martie 2011 la 11:28 Buna Teo, Probabil am gresit postarea, dar... Am niste foi de placinta cu [continuare]
shanty spunea:
Intrebari pentru Teo
Adaugat 24 Decembrie 2010 la 02:10 nu premiezi si intrebarile stupide? ca la astea cred ca as fi maestra! acum, pe bune, avand [continuare]

Cele mai comentate retete

Azi si ieri
Ultimele 7 zile
Ultima luna