Galerie imagini ( imagini)
384 vizualizari
Ingrediente:
- 150gr miere
- 15-20 nuci
- 1 lamaie
- Timp de preparare: Peste 30 minute
- Complexitate: Usor
- Numar de portii: mai mult de 12
Mod de preparare
Spargi nucile si tai miezul marunt. Razi lamaia si storci sucul. Intr-un borcan de 400 ml asezi un rand de nuci si un rand de coaja de lamaie, peste care torni 3-4 linguri de miere.
Apoi asezi alt rand de nuci, coaja de lamaie si miere si tot asa pana se umple borcanul . Apoi adaugi zeama de lamaie. Legi bine borcanul cu celofan sau ii pui capac si il lasi la macerat timp de 7 zile. Ii dai copilului cate o lingurita dimineata inainte de masa si seara, inainte de culcare.
Acest amestec este vitaminizat, cu aport de calciu si proteine vegetale(din nuci) dar si de vitamina C (din miere). Este recomandat copiilor cu anemie.
Numai utilizatorii autentificati pot comenta
foarte bune sunt nucile cu miere, si sanatoase.